ESPAÑA CAMPEONA DE EUROPA EN BALONCESTO"PAU GASOL NOMBRADO MEJOR JUGADOR DEL TORNEO"MVP.

ESPAÑA GANO A SERBIA EN UN INTERESANTE Y MUY ENTRETENIDO GRAN PARTIDO DE BALONCESTO 85 A 63

PAU GASOL COMO SIEMPRE , ESTRELLA HONESTA Y LEGAL Y GRAN JUGADOR, SIN DUDA MARCO EL JUEGO QUE ERA Y FUE PARA NO QUITAR LA VISTA DEL TELEVISOR.

La selección española ha roto por fin la maldición y se ha proclamado campeona de Europa después de varias finales de perdidas a ganado contra Serbia despues de una demostración increible en la línea de sus aplastantes triunfos en cuartos y semifinales.

Gasol, dominó las zonas a su antojo, volvió a ser el puntal de una actuación colectiva sublimeEsta es la historia de un oro lleno de historias.

Este ya es el Eurobasket de España. Estaba condenado a serlo pero casi se escapó cuando la propia selección parecía empañada en tirarlo por la borda, convirtiendo el reto en un lastre improbable que nunca debió obstaculizar a esta extraordinaria generación de jugadores.

Así que además es un oro merecido : desde la nada, desde la deconstrucción, España creció hasta esta eclosión regeneradora y quizá por eso ya valoramos tanto este éxito, al que al menos hoy no hacen sombra aquellos que fueron inmensos, ganar un Mundial en la otra punta del mundo.

AMIGAS NO OS PERDAIS LO ULTIMO EN MAQUILLAJE DE OJOS,SON LOS COLORES DE OTOÑO

Este otoño 2008 para maquillar los ojos se llevan los tonos plateados, que a mi me encantan pues resaltan mucho si te aplicas primero el pateado y despues te haces linea encima de este tono.
el resultado sera espectacular.

Los tonos platas y dorados estarán de moda, y aplicados de forma monocromática!


El ahumado y tostado,sigue siendo tendencia sobre todo en tonos negros intensos que parecen dar un paso más allá y se llevan más marcados sobre todo para salis de noche y acudir a discotecas ...

Las pestañas se destacan al máximo tanto con rímel como con postizos.siempre es el acabado perfecto de un maquillaje para ojos.

El marrón con brillos dorados es el color clave para iluminar la mirada, que al igual que el oro en un acabado monocromático y muy cubriente serán las principales novedades.

¡¡¡Pero el lápiz de ojos negro¿¿¿ es imprescindible para marcar el ojo y delinear por dentro y por fuera según te guste marcar tu ojo.



¡¡¡ El eyeliner! siempre!!!! llevalo en tu néceser pues ahora más que nunca se lleva.

PRECIOSO VIDEO DE JUANES DEDICADO A LA GENTE QUE NO ES NADA BUENA Y NO SABE RESPETAR LOS DEMAS

NO TE PIERDAS ESTE PRECIOSO VIDEO DE UNBERTO TOZZI DE MI EPOCA ADOLESCENTE JAJAJAJAAA

Famosas con CELULITIS

CUANDO UNA Y OTRA VEZ, NOS VENDEN POR LA TELE Y EN REVISTAS, SUS ESTUPENDAS IMÁGENES, DEBERÍAMOS PENSAR QUE SON TAN TERRESTRES COMO NOSOTRAS.
SOLO QUE SUS CUENTAS CORRIENTES Y SUS METODOS DE ESCULPIDO, LAS HACEN DIFERENTES.


Eva Longoria y su incipiente y retocada "celu"


Quien puede suponer de quien hablamos,... ¿Verdad?


Kate Moss: que pena.



Mischa Barton: irreconocible

De verdad es la de abajo Cindy?

Y que decir de la señorita Spears.....
A mi esta chica me encanta, con y sin ella.

Mujeres soldado y además SEXYS Y GUAPAS

Ahí las tenemos. Sin desmerecer a los machotes que tengan al lado. Echándole tanto o más ardor que ellos.
Que esto sirva de recordatorio para todas aquellas mujeres, que aparte de alegrar el panorama, sirven a sus paises, demostrando que se puede contar con nosotras para todo.
Un besazo para todas.

VIDEO PARA QUE APRENDAS A HACERTE UN MAQUILLARTE PARA SALIR DE NOCHE

TODAS LAS MUJERES,SABEMOS QUE EN LA NOCHE EL MAQUILLAJE ES MAS FUERTE Y MAS MARCADO ¿NO?
AQUI TIENES UNAS CLASES, PARA QUE APRENDAS COMO APLICARTE, SIN PASARTE DEL COLORIDO
PUES SINO A VECES RESULTA MUY DESCARADO.

VIDEO DE LOS 80 PARA LOS CUARENTAAÑEROS ESTUPENDAS Y MARAVILLOSAS CANCIONES INMORTALES

HE ENCONTRADO ESTE VIDEO EN YOUTUBE Y ME HA FLIPADO RECORDAR TODAS ESTAS ESPECTACULARES CANCIONES QUE TANTO BAILE EN MI DISCOTECA "VETONIA"...

ESTA DIVERTIDA Y ALEGRE CUMBIA ESTA DEDICADA A MIS AMIGOS DE COLOMBIA

NO DEJEIS DE MIRAR LOS NUEVOS PEINADOS PARA ESTE OTOÑO,ELIGE EL TUYO PARA ESTAR A LA ULTIMA ...

PARA TODOS LOS GUSTOS Y ESTILOS:
MELENAS,FLEQUILLOS,EXTENSIONES CORTOS Y LARGOS
-VETE A TU PELUQUERIA Y DECIDETE POR EL QUE MAS VAYA CON TU PERSONALIDAD...MIRA LAS FOTOS DE ESTE ESTILISTA Y AMINATE POR UN CAMBIO DE IMAGEN OTOÑAL.

ES LA CANCION MAS TRISTE QUE ESCUCHE EN MI VIDA,EL VIDEO ES MARAVILLOSO.

¡¡¡CUIDADO CON LAS BEBIDAS LIGHT !!!

casi todas las mujeres al entrar en el super y pensar en nuestra figura,vamos y leemos todo lo que es light y lo compramos sin mas, muchas veces pensando que es bajo en calorias..no???

Los productos light pueden ser bajos en lípidos (grasas), glúcidos (azúcar), en lípidos y glúcidos a la vez o en energía total. Según la normativa, para que un producto pueda ser etiquetado «bajo en» es necesario que contenga como mínimo un 25 % menos del nutrimiento en cuestión en relación al producto referenciado. Profundizamos en estos productos milagrosos, categoría por categoría.

Las materias grasas
El aceite no puede ser «bajo en», sin embargo, la mantequilla, la margarina y la nata sí pueden ser bajas en lípidos: podemos encontrar mantequillas y margarinas 40 %, es decir, con un 25 % de materia grasa, en lugar del 82 % de origen, y natas ligeras 15-8 %, es decir, con un 5 % de materia grasa, en lugar del 35 % inicial.
+: Son productos interesantes para las personas que sufren un sobrepeso real o patologías cardiovasculares. La nata 15% es ideal para cocinar cuando se quiere cuidar la línea.
-: Al tratarse de productos sin el gusto ni la grasa de las versiones clásicas solemos consumir más de lo que toca.

Productos cocinados
Salsas, platos preparados, congelados o frescos, potajes, ensaladas empaquetadas, etc. Son preparados bajos en materia grasa y, por lo tanto, en calorías.
+: Cuentan con las ventajas de otros platos cocinados (son rápidos y prácticos) y nos aportan la cantidad justa de alimento y grasas. Se han logrado grandes avances en cuestión de sabor.
-: Suelen ser insuficientes en fibras y proteínas. Se pueden encontrar platos cocinados no ligeros y, sin embargo, poco grasos. Sólo hay que verificar en la etiqueta que contienen menos de 15 g de lípidos por porción entera y una relación proteínas/fibra superior a 1.

Productos lácteos
Los lácteos, como el queso fresco, los yogures o los quesos, tienen todos una versión baja en materia grasa. Los yogures y otros postres lácteos azucarados pueden ser bajos tanto en grasa como en azúcares.
+: La leche semi, los yogures naturales clásicos y el queso fresco 20 % son una gran opción frente a les versiones enteras, demasiado ricas, y las versiones desnatadas, demasiado insípidas. Los yogures y postres edulcorados tienen la nada despreciable ventaja de que nos hacen disfrutar sin aportarnos más calorías que un yogur normal. En cuanto al queso light, tiene por lo menos la mitad de materia grasa y un tercio o la mitad menos de calorías que el queso tradicional.
-: Los quesos son sosos y poco grasos. La leche desnatada no contiene ni vitamina A ni E. Algunos postres son bajos en materia grasa, pero no en azúcares y viceversa, por eso hay que leer bien las etiquetas. Presta atención también a no aprovecharte de su ligereza para doblar la ración.

Productos azucarados
Barritas de cereales, chocolate, galletas y otros productos para el desayuno, chicles, bombones… Los alimentos más placenteros no se escapan a la moda de lo light y los estantes están cada vez más llenos.
+: La composición nutricional de estos productos está a menudo más estudiada y orientada hacia la saciedad: son ricos en fibras, frutos, vitaminas y minerales…
-: No suelen ser más ligeros que los productos normales, el chocolate, los cereales y las galletas ligeras sólo se diferencian de las normales en una treintena de calorías (y no siempre). Así pues, son una trampa para la línea porque aún siendo bien conscientes, nos tientan a consumir más. Es mejor optar por los productos clásicos, pero consumiéndolos con moderación.

MANTENTE EN LINEA SIN ACUDIR AL GIMNASIO

LAS CADERAS Y LAS PIERNAS ES LO QUE MAS NOS PREOCUPA A LAS MUJERES CON ESTOS SENCILLOS EJERCICIOS ESTAREMOS EN FORMA.

ME ENCANTA EL STTIPER Y LA BICICLETA ESTATICA;

ESTAS SON UNA FORMA SENCILLA DE CUIDAR TUS PIERNAS Y MANTENER TUS GLUTEOS ARRIBA,PUES SE MUEVEN TODOS LOS MUSCULOS DE LA PIERNAS Y DE LA CADERA,ES UN METODO MUY COMODO Y SENCILLO PUES PUEDES VER LA TELEVISION Y ESCUCHAR MUSICA AL MISMO TIEMPO.

EL STIPPER ES MUY AGRADABLE PUES ES COMO SI SUBIERAS ESCALERAS DENTOS DE TU CASA, HACIENDO ESTE EJERCICIO TODOS LOS DIAS ESTARAS ESTUPENDA Y ADEMAS ES MUY BUENO PARA EL CORAZON..

(LO PUEDES COMPRAR EN GRANDES ALMACENES Y LA BICICLETA TAMBIEN)

DESPUES DEL VERANO NO RENUNCIES A SEGUIR TU TRATAMIENTO ANTICELULITICO ,PARA SEGUIR TENIENDO UNA GRAN FIGURA

El aliado indispensable de cualquier programa adelgazante. Con una aplicación sumamente ligera, un gel te ayudará a tener una piel lisa y firme gracias a su fórmulas , enriquecidas con extractos de plantas asociadas a la cafeína. Este tratamiento va directo al problema, reduciendo las grasas almacenadas, frenando la expansión del tejido adiposo y reforzando la firmeza de la piel. Resultado:

una calidad de piel de "alta definición": más lisa, más tonificada y con menos celulitis.

Modo de empleo: Aplicar por la mañana y/o noche, extendiendo suavemente desde los tobillos hasta la cintura, insistiendo en muslos, caderas y nalgas. Los resultados pueden incrementarse siguiendo el Método de Auto Modelado Anti-Acolchado™, que se explica en los folletos que acompaña al producto.y si te lo aplicas con un buen guante masajeador sera perfecto.....el resultado.

!CUIDADO!SI VAS A UN CENTRO COMERCIAL Y TE QUIEREN HACER UNA DEMOSTRACION DE CREMITAS, NO TE FIESSSSSSSSS.!JAJJAAA...

IMAGINAROS QUE TODOS LOS POLICIAS FUERAN ASI DE FORNIDOS Y ESCULTURALES ¿VAYA NO?COMO EN LAS PELIS JAJAA.

NO CREO QUE NADIE SE NEGARA A SER DETENIDO O DETENIDA JAJJAAAA.

"LOS DELFINES ME SUPERAN Y ME FASCINAN"

PARA MI NO HAY ANIMAL MAS IMPRESIONANTE; ME FASCINAN DE VERDAD COMO NINGUNO Y A VOSOTROS?

¿COMO PUEDE LLEGAR UN PADRE Y AGREDIR A UN PROFESOR?PERO QUE EDUCACION ESTAMOS DANDO A LOS HIJOS???

HAY QUE PONER UN LIMITE ,Y DESDE LUEGO EL PROFESOR, SE MERECE UN RESPETO SIN DUDARLO, SEA O NO SEA UN BUEN PROFESOR, QUE DESDE LUEGO DEBERÍA SERLO.

PERO QUE UN PADRE O MADRE ,VAYA Y MALTRATE A ESTE QUE SE DEBERÍA TENER POR FIGURA EDUCATIVA Y COMO BASE DE ENSEÑANZA,ME PARECE YA COMO MUY FUERTE SIN DUDARLO.

YO RECUERDO QUE DE NIÑA A MI ME ENSEÑARON A HABLARLES DE USTED,COSA QUE SE DEBERÍA HACER OTRA VEZ Y ASÍ LIMITAR, EL RESPETO Y LA MISTAD, ENTRE PROFESOR,ALUMNO Y PADRES...

HE LEÍDO QUE EL AÑO PASADO SOLO EN MADRID, HUBO MAS DE 30000 MIL DENUNCIAS EN EL DEFENSOR DEL PROFESOR, COSA QUE ME PARECE HORRENDA SIN DUDAS.

HAY QUE POTENCIAR LA FIGURA DEL PROFESOR, PARA QUE HAYA UN POCO MAS DE DISCIPLINA, EDUCACIÓN Y RESPETO Y SEGURO, QUE NUESTROS HIJOS ESTUDIARÁN CON MAS CALIDAD....

HE OÍDO CONTAR QUE ALGUNOS ALUMNOS, LES INSULTAN Y PEGAN Y PONEN ZANCADILLAS.LES GRABAN EN MÓVILLES PINCHAN LA RUEDAS DE LOS COCHES...

ME PARECE UNA PASADA LA FALTA DE ECUACIÓN
¿QUE ESTAMOS HACIENDO LA SOCIEDAD CON NUESTROS HIJOS Y JÓVENES ESTUDIANTES?
ES VERDAD QUE LOS PADRES TENEMOS LA CULPA, PUES POCO A POCO HEMOS IDO PERDIEDO VALORES Y PRINCIPIOS EN EDUCACION Y RESPETO.

DESPUES POR OTRO LADO, LAS FAMILIAS CADA VEZ ESTAN MAS DESECTRUCTURADAS, DEBIDO A LAS SEPARACIONES Y DIVORCIOS Y ESTO SUPONE UN GRAN CAOS, EN LAS VIDAS DE LOS NIÑOS, QUE CADA VEZ ESTAN MAS SÓLOS EN CASA, DEBIDO A QUE LAS MADRES ESTAN FUERA TRABAJANDO.

PRECIOSO VIDEO DE MARTA SANCHEZ Y CARLOS BAUTE,DEDICADO A MI AMIGO DANI.QUE LE ADORO.

ESTE VIDEO ESTA DEDICADO A UN ACTOR GUAPISIMO Y GRAN BAILARIN,QUE NOS MARCÓ LOS 80 CON DIRTY DANCING Y GHOST.LE LLORAMOS AMIGAS ERA MUY ESPECIAL.

DOÑA LETIZIA PRINCESA DE ASTURIAS CUMPLE HOY 37 AÑOS,RODEADA DE SU FAMILIA.

La Princesa de Asturias, Doña Letizia cumple hoy 37 años junto al Príncipe y las Infantas Leonor y Sofía. Letizia "Princesa de Asturias"; hemos notado un progreso notable en su cambio de imagen.

Han pasado varios años desde que la Princesas de Asturias,abandonó su carrera profesional como periodista para iniciar otra carrera más compleja, la de Princesa de Asturias.

Un recorrido que a Letizia no le ha resultado fácil, ya que ha sido una profesión que ha tenido que aprender desde cero.

A parte de normas de protocolo, clases de historia etc, Letizia a tenido que aprender a vestir. Su gusto y estilo siempre han sido elegante, pero también es cierto que ha ido mejorando según han pasado los años.

En un acto oficial, llevando a sus hijas al colegío o en el "el Fortuna" ... ella siempre va elegante y acorde con la situación.

A continuación vemos algunos de sus modelos a lo largo de su trayectoría como Princesa de Asturias.