viernes, 25 de septiembre de 2009
Gatitos lindos. ME ENCANTAN
TENGO 2 GATAS, UNA PERSA Y OTRA QUE ES CLAVADA A LA BLANCA Y NEGRA DEL COCHE.
jueves, 24 de septiembre de 2009
¿QUE ES UN CUTIS LUMINOSO?
Cutis luminoso
El mayor deseo de todas las mujeres es tener un cutis luminoso, aterciopelado, hidratado, suave, sin manchas. No es tarea sencilla, pero dormir bien, una dieta equilibrada, tomar dos litros diarios de agua natural y nutrir la piel son los requisitos básicos para lucir hermosa. Es fundamental desmaquillarte todos los días y exfoliar tu rostro, aplicar mascarillas hidratantes.
El mayor deseo de todas las mujeres es tener un cutis luminoso, aterciopelado, hidratado, suave, sin manchas. No es tarea sencilla, pero dormir bien, una dieta equilibrada, tomar dos litros diarios de agua natural y nutrir la piel son los requisitos básicos para lucir hermosa. Es fundamental desmaquillarte todos los días y exfoliar tu rostro, aplicar mascarillas hidratantes.
COMO ELIMINAR GRASA DE NUESTRO ORGANISMO.
Quemar grasa
Para eliminar el tejido graso, los ejercicios de tipo aeróbico son muy efectivos, porque y hacen que tu cuerpo utilice la grasa almacenada para producir energía, lo cual te ayuda a adelgazar, por lo menos debes hacer tres sesiones de 40 minutos de actividad aeróbica a la semana.
Aquí te proponemos cinco ejercicios que puedes hacer tu sola y a tu ritmo, sin necesidad de ir a ningún gimnasio.
Caminar rápido al aire libre o sobre la cinta, durante 15 minutos.
Correr al aire libre o sobre la cinta, durante 10 minutos.
Bicicleta fija 10 minutos. (Si tienes una de paseo es ideal ya que es menos aburrida y puedes disfrutar de más tiempo arriba de ella).
Saltar la cuerda, durante 10 minutos.
Subir y bajar escaleras trotando, durante 10 minutos.
Como consejo, no se sobreesfuerzos y se constante, no te desmoralices que los resultados los conseguirás con el tiempo.
Para eliminar el tejido graso, los ejercicios de tipo aeróbico son muy efectivos, porque y hacen que tu cuerpo utilice la grasa almacenada para producir energía, lo cual te ayuda a adelgazar, por lo menos debes hacer tres sesiones de 40 minutos de actividad aeróbica a la semana.
Aquí te proponemos cinco ejercicios que puedes hacer tu sola y a tu ritmo, sin necesidad de ir a ningún gimnasio.
Caminar rápido al aire libre o sobre la cinta, durante 15 minutos.
Correr al aire libre o sobre la cinta, durante 10 minutos.
Bicicleta fija 10 minutos. (Si tienes una de paseo es ideal ya que es menos aburrida y puedes disfrutar de más tiempo arriba de ella).
Saltar la cuerda, durante 10 minutos.
Subir y bajar escaleras trotando, durante 10 minutos.
Como consejo, no se sobreesfuerzos y se constante, no te desmoralices que los resultados los conseguirás con el tiempo.
EXISTE GENTE TRAIDORA Y DE MAL CORAZON QUE LA ENVIDIA LES CORROE:PERO HAY GENTE FASCINANTE A LA QUE SE LA ADMIRA POR LO QUE SON.¿¿¿VERDAD???
ESTE MAQUILLADOR O MAQUILLADORA ES UN GENIO,PUES ESTOS MAQUILLAJES SON MUY DIFICILES DE HACER Y MUY COMPLICADOS DE PINTAR, PUES SON MAQUILLAJES QUE IMITAN ANIMALES.
REALMENTE LOS PADRES LLEVAMOS UNA VIDA TAN ACELERADA QUE A VECES NO NOS PARAMOS A ESCUCHAR A NUESTROS HIJOS,ESTE VIDEO, ME CONMOVIO MUCHO DE VERDAD.
REALMENTE LA VIDA DE LOS PADRES HOY EN DIA, ES MUY ACELERADA Y NO TENEMOS MUCHAS VECES TIEMPO PARA NOSOTROS MISMOS Y TAMPOCO PARA HACER CASO A LOS HIJOS YA ADOLESCENTES, PUES ES CIERTO QUE EN AGUNOS CASOS LLEGAMOS A PENSAR QUE SE VALEN YA CASI POR ELLOS MISMOS Y NO NOS NECESITAN YA TANTO O UN POCO MENOS QUE CUANDO ERAN PEQUEÑOS NO?Y HA VECES LAS DIFERENCIA Y REBELDIA DE ELLOS ES MUY AGOTADORA PARA NOSOSTROS.
HA VECESES TARDE:
HA VECESES TARDE:
¿CUALES SON LOS MOTIVOS QUE PUEDEN CAUSAR LA ALOPECIA EN LAS MUJERES?
POR DESGRACIA ESTE PROBLEMA HA DEJADO DE SER EXCLUSIVO DEL HOMBRE Y HA LLEGADO A AFECTAR A MUJERESDE ENTRE 20 Y 30 AÑOS Y A MUJERES DE ENTRE 40 Y 60.
ESTO A NOSOTRAS NO ASUSTA PUES LA MUJER,ESTAMOS SIEMPRE PENDIENTE DE NUESTRA BELLEZA Y DE COMO ESTAR SIEMPRE ESTUPENDAS,ESTA ALOPECIA SUELE TENER CAUSAS CLARAS COMO EL ESTRESS O LA ANSIEDAD Y LA VIDA QUE LLEVAMOS,PUES REALMENTE NO PARAMOS NI UN RATO CON EL TRABAJO,LOS HIJOS LA CASA ETC....
ANTES DE TOMAR ALGUNA DECISION POR NUESTRA PARTE ES MEJOR ACUDIR A UN ESPECIALISTA, QUE NOS DIAGNOSTIQUE EL POR QUE DE ESTA CAIDA DEL CABELLO.
YA QUE NOSOTRAS ENSEGUIDA NOS ANIMAMOS A COMPRAR LOS ARTICULOS Y NO SABEMOS MUCHAS VECES SI ES EL ADECUADO A NUESTRO PROBLEMA.
LAS CAUSAS PRINCIPALES PUEDEN SER:
-PREDISPOSICION GENETICA.
-VARIACION EN LOS NIVELES DE HORMONAS ENDOCRINAS.
-Y POR DESGRACIA, TAMBIEN EL PASO DE LOS AÑOS.
EXISTEN TRES TIPOS DE ALOPECIA FEMENINA:
-Alopecia Androgenética o Alopecia Androgénica.
Recibe este nombre cuando el origen de la calvicie está en la acción de los andrógenos. la perdida de cabello no se produce siguiendo la misma linea que en los hombres, en el caso de las mujeres la caída del cabello se le denomina patrón “difuso o de corona”. Los cabellos de la primera línea se mantienen siempre normales no aprecen entradas como les pasa a los hombres,pero si no se pone remedio, si que llega a caerse todo el cabello que puebla la línea central del cuero cabelludo........
-Alopecia Areata:
Es facil de diagnosticar pues se caracteriza por la aparición de calvas y pérdida del cabello en parches o en una o varias zonas del cuero cabelludo, así como cabellos rotos que se desprenden muy fácilmente. Influyen en su aparición factores genéticos, pero también el estrés emocional. La alopecia areata tiene un desarrollo impredecible;a veces, el cabello vuelve a crecer en un período de semanas, mientras que en otros casos la enfermedad progresa y se produce una pérdida total de cabello....
Alopecia Difusa (Efluvio Telogénico):
Este tipo de alopecia, cuya causa se desconoce, se produce cuando un gran número de folículos pilosos entran en fase de felógeno (fase de caída del cabello) de forma sincronizada.
Como resultado de esto, se produce un aclaramiento difuso del cabello en el cuero cabelludo. El efluvio telogénico puede iniciarse después de un suceso o un parto estresante y normalmente remite una vez que han sido eliminadas las causas que lo produjeron....
-si que existen tratamientos para estos problemas, pero principalmente importante es acudir a tu medico y que el te mande a un especialista...
si se cree que el origen de la calvicie por falta de sustancias nutritivas necesarias para el metabolismo capilar, en ocasiones basta con tomar las vitaminas, minerales y aminoácidos; que le faltan para acabar con el problema de calvicie.
En casos extremos de alopecia femenina, donde el tratamiento anticaida o los diferentes remedios para la calvicie se muestran inefectivos y se produce una perdida irreversible del cabello, la única solución posible es el trasplante de pelo.
El trasplante de cabello consiste en repoblar las calvas del cuero cabelludo con injertos de pelo extraído de la parte de atrás de la cabeza del propio paciente......
ESTO A NOSOTRAS NO ASUSTA PUES LA MUJER,ESTAMOS SIEMPRE PENDIENTE DE NUESTRA BELLEZA Y DE COMO ESTAR SIEMPRE ESTUPENDAS,ESTA ALOPECIA SUELE TENER CAUSAS CLARAS COMO EL ESTRESS O LA ANSIEDAD Y LA VIDA QUE LLEVAMOS,PUES REALMENTE NO PARAMOS NI UN RATO CON EL TRABAJO,LOS HIJOS LA CASA ETC....
ANTES DE TOMAR ALGUNA DECISION POR NUESTRA PARTE ES MEJOR ACUDIR A UN ESPECIALISTA, QUE NOS DIAGNOSTIQUE EL POR QUE DE ESTA CAIDA DEL CABELLO.
YA QUE NOSOTRAS ENSEGUIDA NOS ANIMAMOS A COMPRAR LOS ARTICULOS Y NO SABEMOS MUCHAS VECES SI ES EL ADECUADO A NUESTRO PROBLEMA.
LAS CAUSAS PRINCIPALES PUEDEN SER:
-PREDISPOSICION GENETICA.
-VARIACION EN LOS NIVELES DE HORMONAS ENDOCRINAS.
-Y POR DESGRACIA, TAMBIEN EL PASO DE LOS AÑOS.
EXISTEN TRES TIPOS DE ALOPECIA FEMENINA:
-Alopecia Androgenética o Alopecia Androgénica.
Recibe este nombre cuando el origen de la calvicie está en la acción de los andrógenos. la perdida de cabello no se produce siguiendo la misma linea que en los hombres, en el caso de las mujeres la caída del cabello se le denomina patrón “difuso o de corona”. Los cabellos de la primera línea se mantienen siempre normales no aprecen entradas como les pasa a los hombres,pero si no se pone remedio, si que llega a caerse todo el cabello que puebla la línea central del cuero cabelludo........
-Alopecia Areata:
Es facil de diagnosticar pues se caracteriza por la aparición de calvas y pérdida del cabello en parches o en una o varias zonas del cuero cabelludo, así como cabellos rotos que se desprenden muy fácilmente. Influyen en su aparición factores genéticos, pero también el estrés emocional. La alopecia areata tiene un desarrollo impredecible;a veces, el cabello vuelve a crecer en un período de semanas, mientras que en otros casos la enfermedad progresa y se produce una pérdida total de cabello....
Alopecia Difusa (Efluvio Telogénico):
Este tipo de alopecia, cuya causa se desconoce, se produce cuando un gran número de folículos pilosos entran en fase de felógeno (fase de caída del cabello) de forma sincronizada.
Como resultado de esto, se produce un aclaramiento difuso del cabello en el cuero cabelludo. El efluvio telogénico puede iniciarse después de un suceso o un parto estresante y normalmente remite una vez que han sido eliminadas las causas que lo produjeron....
-si que existen tratamientos para estos problemas, pero principalmente importante es acudir a tu medico y que el te mande a un especialista...
si se cree que el origen de la calvicie por falta de sustancias nutritivas necesarias para el metabolismo capilar, en ocasiones basta con tomar las vitaminas, minerales y aminoácidos; que le faltan para acabar con el problema de calvicie.
En casos extremos de alopecia femenina, donde el tratamiento anticaida o los diferentes remedios para la calvicie se muestran inefectivos y se produce una perdida irreversible del cabello, la única solución posible es el trasplante de pelo.
El trasplante de cabello consiste en repoblar las calvas del cuero cabelludo con injertos de pelo extraído de la parte de atrás de la cabeza del propio paciente......
miércoles, 23 de septiembre de 2009
DIEGO ALEJANDRO PEREYRA DE 5 AÑOS FALTA DE SU CASA VAYA HORROR PARA SU FAMILIA¿ NO?
BUSCAMOS A DIEGO ALEJANDRO PEREYRA de 5 años,
¡¡REENVÍEN A TODOS SUS CONTACTOS POR FAVOR!!
Gracias en nombre de la familia..
Si alguien lo ve...
Remite Amalia Visconti
Por favor ayúdennos, nuestros teléfonos son:
46318296
46337557
1561958909
1532286962
1564957154
HAGANLO CIRCULAR POR FAVOR
Ing. Elda E. Scaglione
Acuña & Asociados
Llerena 1380 2º P Of 1
(3000) Santa Fe
Te/Fax: 0342-4806477
Cel: 0342 - 156102021
¡¡REENVÍEN A TODOS SUS CONTACTOS POR FAVOR!!
Gracias en nombre de la familia..
Si alguien lo ve...
Remite Amalia Visconti
Por favor ayúdennos, nuestros teléfonos son:
46318296
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1561958909
1532286962
1564957154
HAGANLO CIRCULAR POR FAVOR
Ing. Elda E. Scaglione
Acuña & Asociados
Llerena 1380 2º P Of 1
(3000) Santa Fe
Te/Fax: 0342-4806477
Cel: 0342 - 156102021
TENGO UNA VECINA ANOREXICA Y CADA DIA QUE LA VEO,NO ME CANSO DE CONTEMPLARLA,ME ASOMBRA VERLA TAN Y TAN DELGADA AL LADO DE SUS PADRES YA VIEJITOS.
YO COMO TODAS LAS MUJERES DEL MUNDO HE TENIDO COMPLEJOS,HE DEJADO DE COMER MIL VECES,HE TIRADO LA COMIDA POR LA TAZA DE WC.SIN QUE MIS PADRES ME VIERAN CLARO.
EL PROBLEMA FUE QUE AL HACER ESTO ME LLEVARON AL MEDICO PUES ME DOLIA MUCHOS EL ESTOMAGO Y ESTE ME SACO LO QUE ME PASABA.. ME DIJO QUE LA PROXIMA VEZ ME IBA AMETER UNAS GOMAS POR LA BOCA HACIA EL ESTOMAGO Y QUE ERAN MUY DESAGRADABLES ...¡MENUDO SUSTO EMPECE A COMER PITANDO VAYA..!
NO COMPRENDO A ESTAS CHICAS QUE LLEGAN A ESTA SITUACION, PUES AL DEJAR DE COMER ESTAS TAN MALA QUE TE DUELE TODO!
ESTAS APÁTICA, SIN GANAS DE REIR Y SOBRE TODO TE DEJAS DE VALORAR Y HACES SUFRIR A LOS DEMAS QUE NO TE ENTIENDEN, TE CONVIERTES EN UN MUERTO VIVIENTE DE VERDAD...
MI VECINA Y YO TENEMOS LA MISMA EDAD,YO TENGO 2 HIJOS Y ELLA TAMBIEN
FUE MUY GUAPA Y CONSERVA LOS RASGOS DE LO QUE FUE.ELLA SE SEPARÓ DE SU MARIDO, ESTO LA SUMIÓ EN UN DEPRESIÓN TERRIBLE, QUE LA AGOTÓ EL CUERPO Y LA MENTE,LLEGANDO A CAER EN ESTE ESTADO, DEL QUE NO LA SACA NADIE, NI PADRES ,NI HIJOS NI EL RESTO DE SU FAMILIA, PARECE QUE DESEA MORIR ANTES QUE NADIE Y SUS VIEJOS PADRES ESTAN SUFRIENDO UNA BARBARIDAD...MI VECINA SE LLAMA CAROLINA Y HABLO MUCHO CON ELLA ,PERO DE ESTE TEMA NO DESEA HABLAR JAMASSSSSSSSSS.......................
ALOPECIA FEMENINA.A LAS FAMOSAS LES OCURRIRA LO MISMO?
POR DESGRACIA ESTE PROBLEMA HA DEJADO DE SER EXCLUSIVO DEL HOMBRE Y HA LLEGADO A AFECTAR A MUJERESDE ENTRE 20 Y 30 AÑOS Y A MUJERES DE ENTRE 40 Y 60.
ESTO A NOSOTRAS NO ASUSTA PUES LA MUJER,ESTAMOS SIEMPRE PENDIENTE DE NUESTRA BELLEZA Y DE COMO ESTAR SIEMPRE ESTUPENDAS,ESTA ALOPECIA SUELE TENER CAUSAS CLARAS COMO EL ESTRESS O LA ANSIEDAD Y LA VIDA QUE LLEVAMOS,PUES REALMENTE NO PARAMOS NI UN RATO CON EL TRABAJO,LOS HIJOS LA CASA ETC....
ANTES DE TOMAR ALGUNA DECISION POR NUESTRA PARTE ES MEJOR ACUDIR A UN ESPECIALISTA, QUE NOS DIAGNOSTIQUE EL POR QUE DE ESTA CAIDA DEL CABELLO.
YA QUE NOSOTRAS ENSEGUIDA NOS ANIMAMOS A COMPRAR LOS ARTICULOS Y NO SABEMOS MUCHAS VECES SI ES EL ADECUADO A NUESTRO PROBLEMA.
LAS CAUSAS PRINCIPALES PUEDEN SER:
-PREDISPOSICION GENETICA.
-VARIACION EN LOS NIVELES DE HORMONAS ENDOCRINAS.
-Y POR DESGRACIA, TAMBIEN EL PASO DE LOS AÑOS.
EXISTEN TRES TIPOS DE ALOPECIA FEMENINA:
-Alopecia Androgenética o Alopecia Androgénica.
Recibe este nombre cuando el origen de la calvicie está en la acción de los andrógenos. la perdida de cabello no se produce siguiendo la misma linea que en los hombres, en el caso de las mujeres la caída del cabello se le denomina patrón “difuso o de corona”. Los cabellos de la primera línea se mantienen siempre normales no aprecen entradas como les pasa a los hombres,pero si no se pone remedio, si que llega a caerse todo el cabello que puebla la línea central del cuero cabelludo........
-Alopecia Areata:
Es facil de diagnosticar pues se caracteriza por la aparición de calvas y pérdida del cabello en parches o en una o varias zonas del cuero cabelludo, así como cabellos rotos que se desprenden muy fácilmente. Influyen en su aparición factores genéticos, pero también el estrés emocional. La alopecia areata tiene un desarrollo impredecible;a veces, el cabello vuelve a crecer en un período de semanas, mientras que en otros casos la enfermedad progresa y se produce una pérdida total de cabello....
Alopecia Difusa (Efluvio Telogénico):
Este tipo de alopecia, cuya causa se desconoce, se produce cuando un gran número de folículos pilosos entran en fase de felógeno (fase de caída del cabello) de forma sincronizada.
Como resultado de esto, se produce un aclaramiento difuso del cabello en el cuero cabelludo. El efluvio telogénico puede iniciarse después de un suceso o un parto estresante y normalmente remite una vez que han sido eliminadas las causas que lo produjeron....
-si que existen tratamientos para estos problemas, pero principalmente importante es acudir a tu medico y que el te mande a un especialista...
si se cree que el origen de la calvicie por falta de sustancias nutritivas necesarias para el metabolismo capilar, en ocasiones basta con tomar las vitaminas, minerales y aminoácidos; que le faltan para acabar con el problema de calvicie.
En casos extremos de alopecia femenina, donde el tratamiento anticaida o los diferentes remedios para la calvicie se muestran inefectivos y se produce una perdida irreversible del cabello, la única solución posible es el trasplante de pelo.
El trasplante de cabello consiste en repoblar las calvas del cuero cabelludo con injertos de pelo extraído de la parte de atrás de la cabeza del propio paciente......
ESTO A NOSOTRAS NO ASUSTA PUES LA MUJER,ESTAMOS SIEMPRE PENDIENTE DE NUESTRA BELLEZA Y DE COMO ESTAR SIEMPRE ESTUPENDAS,ESTA ALOPECIA SUELE TENER CAUSAS CLARAS COMO EL ESTRESS O LA ANSIEDAD Y LA VIDA QUE LLEVAMOS,PUES REALMENTE NO PARAMOS NI UN RATO CON EL TRABAJO,LOS HIJOS LA CASA ETC....
ANTES DE TOMAR ALGUNA DECISION POR NUESTRA PARTE ES MEJOR ACUDIR A UN ESPECIALISTA, QUE NOS DIAGNOSTIQUE EL POR QUE DE ESTA CAIDA DEL CABELLO.
YA QUE NOSOTRAS ENSEGUIDA NOS ANIMAMOS A COMPRAR LOS ARTICULOS Y NO SABEMOS MUCHAS VECES SI ES EL ADECUADO A NUESTRO PROBLEMA.
LAS CAUSAS PRINCIPALES PUEDEN SER:
-PREDISPOSICION GENETICA.
-VARIACION EN LOS NIVELES DE HORMONAS ENDOCRINAS.
-Y POR DESGRACIA, TAMBIEN EL PASO DE LOS AÑOS.
EXISTEN TRES TIPOS DE ALOPECIA FEMENINA:
-Alopecia Androgenética o Alopecia Androgénica.
Recibe este nombre cuando el origen de la calvicie está en la acción de los andrógenos. la perdida de cabello no se produce siguiendo la misma linea que en los hombres, en el caso de las mujeres la caída del cabello se le denomina patrón “difuso o de corona”. Los cabellos de la primera línea se mantienen siempre normales no aprecen entradas como les pasa a los hombres,pero si no se pone remedio, si que llega a caerse todo el cabello que puebla la línea central del cuero cabelludo........
-Alopecia Areata:
Es facil de diagnosticar pues se caracteriza por la aparición de calvas y pérdida del cabello en parches o en una o varias zonas del cuero cabelludo, así como cabellos rotos que se desprenden muy fácilmente. Influyen en su aparición factores genéticos, pero también el estrés emocional. La alopecia areata tiene un desarrollo impredecible;a veces, el cabello vuelve a crecer en un período de semanas, mientras que en otros casos la enfermedad progresa y se produce una pérdida total de cabello....
Alopecia Difusa (Efluvio Telogénico):
Este tipo de alopecia, cuya causa se desconoce, se produce cuando un gran número de folículos pilosos entran en fase de felógeno (fase de caída del cabello) de forma sincronizada.
Como resultado de esto, se produce un aclaramiento difuso del cabello en el cuero cabelludo. El efluvio telogénico puede iniciarse después de un suceso o un parto estresante y normalmente remite una vez que han sido eliminadas las causas que lo produjeron....
-si que existen tratamientos para estos problemas, pero principalmente importante es acudir a tu medico y que el te mande a un especialista...
si se cree que el origen de la calvicie por falta de sustancias nutritivas necesarias para el metabolismo capilar, en ocasiones basta con tomar las vitaminas, minerales y aminoácidos; que le faltan para acabar con el problema de calvicie.
En casos extremos de alopecia femenina, donde el tratamiento anticaida o los diferentes remedios para la calvicie se muestran inefectivos y se produce una perdida irreversible del cabello, la única solución posible es el trasplante de pelo.
El trasplante de cabello consiste en repoblar las calvas del cuero cabelludo con injertos de pelo extraído de la parte de atrás de la cabeza del propio paciente......
COMPORTAMIENTO DE LOS TROLL)SUSIGALA Y SECUACES,ESTAN ACOSANDO MI BLOG COMO TERRORISTAS,A ESOS PERSONAJES SE LES LLAMA TROLL EN INFORMATICA.
COMO PUEDE ACABAR UN CRIO ASI?? PUES ES VERDAD QUE LA CULPA ES DE LOS PADRES..
martes, 22 de septiembre de 2009
POR QUE FUMAMOS?ES UN SABOR DESAGRADABLE NO?-AL MENOS UN CHICLE SABE A FRESA O MENTA O LIMON NO??
El fumar es un hábito considerado ya una adicción si fumas mas de 10 cigarrillos al dia.
Consta de los elementos para ser una sustancia adictiva. Estos son: tolerancia, dependencia, síntomas de retirada y comportamiento compulsivo.
La nicotina es una sustancia muy adictiva al igual que otras drogas ilícitas.
La nicotina es una sustancia muy adictiva al igual que otras drogas ilícitas.
La nicotina es la dependencia misma del habito de fumar. Existen diferentes tipos de dependencias:
Dependencia física: son los síntomas de retirada: dolores de cabeza, nauseas, etc..
Dependencia psicológica: Situaciones que acompañan como: comidas, café, perdida de ser querido etc..
Dependencia social: Para ser aceptado dentro de un grupo : pubs, reuniones y amistades etc..
Dependencia física: son los síntomas de retirada: dolores de cabeza, nauseas, etc..
Dependencia psicológica: Situaciones que acompañan como: comidas, café, perdida de ser querido etc..
Dependencia social: Para ser aceptado dentro de un grupo : pubs, reuniones y amistades etc..
No obstante, no es solo la nicotina. Se trata de una verdad a medias, pués hay un compendio de ingredientes nocivos y que aumentan la adicción: las tabaqueras guardan celosamente los aditivos que emplean y que son responsables de un gran número de las muertes, no solo de la adicción.
BELLEZA ANTI-CELULITIS: LEE ESTOS MARAVILLOSOS CONSEJOS Y CUIDATE ESTE OTOÑO, TU CUERPO TE LO AGRADECERA.
SIN DUDA TU CUERPO LO AGRADECERA AMIGA :
La celulitis es un problema estético común y difícil de combatir. Este problema afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimentarios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. Durante las próximas semanas, en Salud y Belleza publicaremos más artículos con toda la información para cuidarnos y reducir la Celulitis.
La celulitis, también llamada piel de naranja por la textura y aspecto característico en muslos, caderas y abdomen, se puede tratar de muchas maneras aunque en todas ellas (desde la liposucción hasta las dietas, los masajes y los cosméticos) se necesita mucha paciencia y constancia puesto que no es fácil eliminarla.
A parte de la amplia gama de tratamientos que se puedan hacer para combatir la celulitis, existen muchos consejos prácticos que influyen directamente sobre ella y sobre la salud de nuestro cuerpo en general. Estos consejos son muy sencillos y siguiéndolos a diario pueden ayudar notablemente a mejorar el aspecto de la celulitis.
Consejos
- Beber mucha agua. Se recomienda el consumo diario de 8 vasos de agua que puede variar según las necesidades de cada persona . El consumo de agua ayuda a eliminar las toxinas sobrantes de nuestro organismo contribuyendo en la desaparición de los nódulos de grasa.
- Evitar la sal. La sal ayuda a retener líquidos en el organismo por lo cual no es nada aconsejable en caso de padecer celulitis. Para evitar la sal no solo hay que usar poca sal en las comidas, sino que hay que poner especial cuidado con las comidas instantáneas o rápidas, ya que suelen contener sal en exceso.
- Consumir fibra. El consumo de fibra es muy importante puesto que ayuda a eliminar los residuos sobrantes evitando que el organismo los absorba. La fibra es una sustancia que se encuentra sobre todo en los cereales (integrales) y los vegetales de hoja verde. Consuma jugos hechos en casa.
- Evite el consumo de grasas. La grasa no solo es altamente engordante sino que además tiende a acumular toxinas lo cual favorece enormemente la aparición de celulitis. Es importante evitar las grasas (sobre todo saturadas como la margarina o la manteca) y las frituras. El uso del aceite debe ser racional (una cuchara sopera) sobre los alimentos fuera del tiempo de cocción.
- Evite las bebidas carbonatadas. Las gaseosas, colas etc. No solo carecen de nutrientes sino que además contribuyen a hinchar el cuerpo y añadir más toxinas acentuando más la celulitis. Elimine las bebidas alcohólicas.
- Evite las pastas y golosinas. Las pastas, panes y todos los productos de repostería contienen altos porcentajes de harinas refinadas y grasas, lo cual favorece la aparición de la celulitis. En caso de consumir pan, es preciso moderar su consumo y que no sea blanco.
- Masajes. Los masajes ayudan a deshacer los nódulos de grasa a la vez que activan la micro circulación y el drenaje linfático. Estos masajes son mucho más eficaces si se hacen a diario y más aún con la intervención de un profesional, aunque también son muy efectivos si se los hace uno mismo combinándolos con cremas.
La celulitis, también llamada piel de naranja por la textura y aspecto característico en muslos, caderas y abdomen, se puede tratar de muchas maneras aunque en todas ellas (desde la liposucción hasta las dietas, los masajes y los cosméticos) se necesita mucha paciencia y constancia puesto que no es fácil eliminarla.
A parte de la amplia gama de tratamientos que se puedan hacer para combatir la celulitis, existen muchos consejos prácticos que influyen directamente sobre ella y sobre la salud de nuestro cuerpo en general. Estos consejos son muy sencillos y siguiéndolos a diario pueden ayudar notablemente a mejorar el aspecto de la celulitis.
Consejos
- Beber mucha agua. Se recomienda el consumo diario de 8 vasos de agua que puede variar según las necesidades de cada persona . El consumo de agua ayuda a eliminar las toxinas sobrantes de nuestro organismo contribuyendo en la desaparición de los nódulos de grasa.
- Evitar la sal. La sal ayuda a retener líquidos en el organismo por lo cual no es nada aconsejable en caso de padecer celulitis. Para evitar la sal no solo hay que usar poca sal en las comidas, sino que hay que poner especial cuidado con las comidas instantáneas o rápidas, ya que suelen contener sal en exceso.
- Consumir fibra. El consumo de fibra es muy importante puesto que ayuda a eliminar los residuos sobrantes evitando que el organismo los absorba. La fibra es una sustancia que se encuentra sobre todo en los cereales (integrales) y los vegetales de hoja verde. Consuma jugos hechos en casa.
- Evite el consumo de grasas. La grasa no solo es altamente engordante sino que además tiende a acumular toxinas lo cual favorece enormemente la aparición de celulitis. Es importante evitar las grasas (sobre todo saturadas como la margarina o la manteca) y las frituras. El uso del aceite debe ser racional (una cuchara sopera) sobre los alimentos fuera del tiempo de cocción.
- Evite las bebidas carbonatadas. Las gaseosas, colas etc. No solo carecen de nutrientes sino que además contribuyen a hinchar el cuerpo y añadir más toxinas acentuando más la celulitis. Elimine las bebidas alcohólicas.
- Evite las pastas y golosinas. Las pastas, panes y todos los productos de repostería contienen altos porcentajes de harinas refinadas y grasas, lo cual favorece la aparición de la celulitis. En caso de consumir pan, es preciso moderar su consumo y que no sea blanco.
- Masajes. Los masajes ayudan a deshacer los nódulos de grasa a la vez que activan la micro circulación y el drenaje linfático. Estos masajes son mucho más eficaces si se hacen a diario y más aún con la intervención de un profesional, aunque también son muy efectivos si se los hace uno mismo combinándolos con cremas.
DICEN QUE EL DEMONIO CUANDO NO TIENE QUE HACER QUE CON EL RABO MATA MOSCAS, A UNOS LES DA POR FASTIDIAR, POR ENVIDIA Y A OTROS POR SER CREATIVOS.
MIREN LO QUE HAN HECHO CON CASCARAS DE NARANJA;VAYA MANOS NO?
HA VECES HAY MOTIVOS PARA APRENDER UNOS DE OTROS,LOS INGLESES ME HAN SORPRENDIDO CON LO DE DEJAR LA BICI APARCADA, CERCA DE TU PARADA DE AUTOBUS.
Un autobús con "bicing" propio para el Londres olímpico
Cada marquesina puede almacenar hasta 16 bicis plegables y eléctricas
Los propios autobuses distribuyen las bicicletas durante su recorrido
Imagínate que llegas pedaleando a una marquesina donde puedes dejar la bici y seguir tu viaje en autobús. Esta es la idea principal del sistema de transporte multimodal que propone el diseñador Gabriel Wartofsky para la futura ciudad olímpica de Londres 2012. Se trata del 'TFL Bikeshare', un servicio de alquiler de bicis eléctricas y plegables que se integra totalmente con una red inteligente de autobuses.
Para Wartofsky, "esta es la forma más saludable y eficiente de empezar y terminar tu viaje: pedaleando". Y es que en el 'TFL Bikeshare' las bicicletas forman parte de la arquitectura de las paradas de autobús: las paradas están diseñadas de forma que cada una de estas bicicletas con motor se almacena en un módulo que permite cargar las baterías mientras están paradas. "Hasta 16 bicis podría tener cada parada o centro de tránsito si la demanda local es alta", añade este diseñador industrial especializado en transporte. Un detalle importante: los autobuses se comunican directamente con los centros de tránsito y durante su recorrido distribuyen las bicicletas por la ciudad a través de un brazo mecánico en cuestión de segundos. "Las bicis las transportan en unos maleteros laterales que tiene el autobús".
Otro de los puntos que ha buscado Wartofsky en su diseño, al que también llama 'Minding the gap', es la integración espacial. Las bicis no ocupan lugar de más en la marquesina, sino que una vez que están bien acopladas sirven de asiento para los que esperan la llegada del autobús. En sí, las bicis muestran también un diseño peculiar: son robustas, no llevan cadenas —sino un sistema de cardán—, sus llantas no tienen aire y su barra frontal cuenta con llamativos colores para aumentar la visibilidad y seguridad del ciclista. Además, el viajero no tiene que pararse a abonar el coste del alquiler, ya que todos los pagos de este sistema se harían a través de una tarjeta de transporte.
Cada marquesina puede almacenar hasta 16 bicis plegables y eléctricas
Los propios autobuses distribuyen las bicicletas durante su recorrido
Imagínate que llegas pedaleando a una marquesina donde puedes dejar la bici y seguir tu viaje en autobús. Esta es la idea principal del sistema de transporte multimodal que propone el diseñador Gabriel Wartofsky para la futura ciudad olímpica de Londres 2012. Se trata del 'TFL Bikeshare', un servicio de alquiler de bicis eléctricas y plegables que se integra totalmente con una red inteligente de autobuses.
Para Wartofsky, "esta es la forma más saludable y eficiente de empezar y terminar tu viaje: pedaleando". Y es que en el 'TFL Bikeshare' las bicicletas forman parte de la arquitectura de las paradas de autobús: las paradas están diseñadas de forma que cada una de estas bicicletas con motor se almacena en un módulo que permite cargar las baterías mientras están paradas. "Hasta 16 bicis podría tener cada parada o centro de tránsito si la demanda local es alta", añade este diseñador industrial especializado en transporte. Un detalle importante: los autobuses se comunican directamente con los centros de tránsito y durante su recorrido distribuyen las bicicletas por la ciudad a través de un brazo mecánico en cuestión de segundos. "Las bicis las transportan en unos maleteros laterales que tiene el autobús".
Otro de los puntos que ha buscado Wartofsky en su diseño, al que también llama 'Minding the gap', es la integración espacial. Las bicis no ocupan lugar de más en la marquesina, sino que una vez que están bien acopladas sirven de asiento para los que esperan la llegada del autobús. En sí, las bicis muestran también un diseño peculiar: son robustas, no llevan cadenas —sino un sistema de cardán—, sus llantas no tienen aire y su barra frontal cuenta con llamativos colores para aumentar la visibilidad y seguridad del ciclista. Además, el viajero no tiene que pararse a abonar el coste del alquiler, ya que todos los pagos de este sistema se harían a través de una tarjeta de transporte.
Por ALMUDENA MARTÍN (SOITU.ES)
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